🤯Шестой вопрос капоэйриста:
⠀⠀⠀⠀
🤓Capoeira FAQ. Ep.6: Какие движения есть в Капоэйре?⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
📚В Капоэйре можно выделить несколько групп движений, каждая из которых наполнена уникальными техническими действиями, выполняемыми капоэйристами.
Первая из них - это Ginga (Джинга) - динамическая боевая стойка в Капоэйре. Джинга - это основа всех движений в Капоэйре, потому что любое другое движение начинается и заканчивается в джинге. Эту группу можно разделить на две подгруппы:
1. Базовые стойки, из которых выполняются атакующие, защитные и акробатические движения.
2. Произвольные перемещения.
Вторая группа - атакующие движения. Эту группу можно разделить на четыре подгруппы:
1. Круговые удары ногами, служащие, в первую очередь, для создания контакта с партнером и начала взаимодействия.
2. Прямые удары ногами, служащие для более агрессивного взаимодействия, в том числе для поражения цели.
3. Удары руками, локтями, коленями и головой, которые чаще всего выполняются одиночно и направлены на выполнение конкретной тактической задачи. Например, поражение цели или отвлечение внимания партнера для выполнения другого действия.
4. Подсечки и броски, первостепенной целью которых является повалить партнера на пол.
Третья группа движений - защитные движения. Эту группу можно разделить на три подгруппы:
1. Уклонения, с помощью которых капоэйрист уворачивается от атак партнера, контролирует дистанцию с ним и создает удобные углы для контратак.
2. Блоки, которые не столь предпочтительны в Капоэйре как уклонения, однако их использование все же необходимо капоэйристу в ситуациях, когда уклониться невозможно или крайне затруднительно.
3. Падения, которые являются основой безопасности капоэйриста в игре. Умение безопасно падать и быстро вставать, готовым продолжать схватку - возможно самая важная защитная техника в любом боевом искусстве, в котором присутствуют подсечки и броски.
Четвертая группа движений - это Floreio (Флорейо). Слово «floreio» происходит от португальского глагола «florian», который означает - «украсить цветами» или «сделать красивым». Движения этой группы служат украшением игры, помогая создать «вау» эффект. Именно своей флореей славится Капоэйра. Эту группу движений можно разделить на две подгруппы:
1. Гимнастика, т.е. флорея с опорой на пол, которая включает в себя разнообразные вариации мостов, колес, фляков, балансов с использованием рук, головы и локтей.
2. Акробатика, т.е. флорея без опоры на пол, которая включает в себя разнообразные сальто, колеса без рук и прочую прыжковую акробатику.
⠀⠀⠀⠀
🎥Video by #monitorleao with love.⠀⠀⠀
💡Teaching by #trc4c with result.⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📖Вся информация взята из книг о Капоэйре, Википедии, а так же из рассказов мастеров и личных соображений.⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
FOLLOW: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉YouTube: Encyclopedia of Capoeira⠀⠀
👉VK: Encyclopedia of Capoeira⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Instagram: encyclopedia_of_capoeira⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#encyclopediaofcapoeira #энциклопедиякапоэйры #capoeiraFAQ #history #FAQ #история #какиедвиженияестьвкапоэйре #лекция #capoeira #капоэйра #вопрос #ответ #рассказ #короткооглавном #видеоурок #instastory #story #учебник #книга #пересказ #самоучитель #book #whatmovementsarethereincapoeira #боевыеискусства #спортивнаясекция #mind #cdo